今天给大家推荐一个穴位
这个穴位在临床上使用非常频繁
也是养生保健的必灸穴位
由于用途广泛
被誉为“穴神”
它就是百会穴
名称由来
因人体各经的阳气都上交会于此，故名百会。又名三阳五会，三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。
百会穴位置
百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
百会穴适应症
阳气不足 表现为平时比较怕冷，一年四季手脚偏凉；面色偏白或有时候带一点儿青色；喜欢吃偏热的东西；大便偏稀、小便比较频繁且清长。
中气下陷 气短、胸部憋闷、胃下垂、子宫脱垂、食欲不振、肚子发胀、容易得痔疮、脱肛等。
神志不宁 失眠、健忘、反应迟钝、烦躁不安或感情淡漠、对事情缺乏兴趣、嗜睡等，头痛、头晕、头胀、头部怕风、头部感觉异常、脱发、斑秃等头部经脉不通的症状。
百会穴保健方法
可按揉，力度适中，以舒适为度，也可艾条温和灸。医家也常用直接灸百会穴的方法来治一些急病重病。
如果患者有明显的中气下陷症状，可以艾灸百会穴，但是有些患者虽有气虚、中气下陷的症状，但是虚实夹杂(上实下虚)、或者气阴两虚，表现为口干舌燥、津液亏虚的话，或阳有偏亢等，就不适合艾灸百会穴了，这类人群建议找中医来辩证施治。（来源：蕲春网微信公众号）
注：本文内容仅供健康科普使用，不作为临床诊断及医疗依据。（部分内容来自网络）
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