人体工程学椅子(人体工程学椅)

人体工学椅已经不是一个新事物，一把设计和功能出色的人体工学椅对于长时间坐着工作或学习的人来说非常有必要。

人体工学椅通过合理的曲线设计帮助脊柱受力分配更加均匀，有效避免颈椎病、腰椎突出、劳损等职业病。

上半年我分享过5把人体工学椅，其中有惊喜也有失望，但是那5把人体工学椅都是三千元以上的款式，不少朋友表示价格略贵，希望我推荐几款价格更亲民的人体工学椅，于是我挑选了三把一千多元的人体工学椅，并且交替使用了一段时间。

现在就和朋友们聊聊三款椅子的使用感受，相信每一位朋友通过本文都能为自己选一把性价比突出的人体工学椅。

1000-2000元：更推荐民族品牌

很多消费者因为刻板印象，认为国外品牌人体工学椅一定更好，在之前的旗舰人体工学椅对比中已经否认了这个观点。

很多国外品牌的人体工学椅的部分型号甚至全系也是国内人体工学椅品牌代工的，有些人体工学椅品牌一直吃老本，依旧销售着很多年之前的款式，老款和新款的人体工学椅相比，无论是功能还是体验都已经有所落后。

因为研发、原材料等成本的原因，我个人并不推荐价格太低的人体工学椅，适当增加预算到1000-2000元就能买到民族大品牌的优秀产品，产品的使用体验和耐用性会好很多。

⚫️低品牌溢价、高性价比

相比国外品牌，名族品牌人体工学椅的溢价更少，价格往往和一款人体工学椅的配置、设计、功能、用料做工成正相关关系，通俗点就是性价比更高，相同价格可以买到品质更好、功能更全的人体工学椅。

⚫️经典品牌和互联网品牌

民族品牌的人体工学椅品牌可以分成两类：经典品牌和互联网品牌。

经典品牌：除了少数“割韭菜”的品牌，国内传统人体工学椅品牌和新品牌的品牌溢价大都不高，这里面又以自主研发的经典人体工学椅品牌为代表，包括恒林、永艺、保友，不仅拥有自己工厂流水线，还拥有专门的研发实验室。

互联网品牌：借助互联网发展起来的新品牌，无自家工厂，品牌主要负责营销和产品设计，生产靠其他代工厂；如黑白调、西昊、网易严选、迩高迈斯、座为，这些品牌的早期的多数产品是通过模仿其他品牌产品，再加上一些细节调整为主，当然现在也有独立的设计。

具体人体工学椅选择：永艺攀登者X3、恒林孤勇者、西昊c300

我选择的三款人体工学椅中其中两款来自经典品牌：永艺和恒林家居，另外一款是互联网品牌：西昊。

⚫️永艺攀登者X3

永艺家具股份有限公司是一家专业研发、生产和销售健康坐具的高新技术企业，是一家国内椅业的上市企业，产品主要涉及办公椅、按摩椅、沙发及功能座椅配件。

永艺攀登者X3具有机械感十足的框架，四角支点转轴新结构，实现上下双背联动，实时给颈、肩、腰、背部位正确有效的支撑。

⚫️恒林孤勇者

恒林家居股份有限公司是一家集研发、生产、销售办公椅、沙发、按摩椅等健康坐具及民用家具产品于一体的国家高新技术企业，连续13年办公椅行业出口第一，也同样是上市企业。

恒林孤勇者一款具有150°大仰角能躺平的人体工学椅，环抱式包裹追背设计、零重力悬浮，靠背上下调节给各类身材的久坐用户提供全时全方位的支撑。

⚫️西昊C300

西昊家具有限公司是一家专业的工学家具提供商，产品包括工学座椅、智能书桌、儿童学习桌椅、老人椅等，西昊是比较早借着互联网发展起来的人体工学椅品牌，现已具有智能工学研究院。

西昊C300搭载多米诺立体腰靠，将横向、纵向、竖向三个影响舒适与健康的变量设计成三个模块集为一个腰枕，腰靠、座垫、椅背连同身体形成一个连锁式撑腰系统。

人体工学的外观设计

设计出色的人体工学椅能够兼顾背部、腰部和颈部的支撑，早期的人体工学椅通过大量的数据采集，设计符合大多数人的背部与腰部曲线的靠背，但这种人体工学椅不适合所有的体型，也就是比较挑人。

如今，优秀的人体工学椅既有符合人体生理曲线的设计，又有相对全面的调节功能，一款人体工学椅由椅背、扶手、腰靠、坐垫、底盘、气杆、椅脚、滑轮、头枕多个部分组成，通过多处独立的调节适应不同身高或体型的身材。

永艺攀登者X3、恒林孤勇者、西昊C300三款人体工学椅都是采用腰背分离的设计，细节上稍微有些不同。

三款人体工学椅都采用类似赛车座椅的微拱形科技网布坐垫，恒林孤勇者和永艺攀登者X3在坐垫前边缘有更大的弧度，并且在前端网布下方有填充材料。

尤其是恒林孤勇者坐垫前端的填充层厚实、面积宽大，能够有效避免一些科技网布坐垫前端卡腿的通病。

西昊C300坐垫前边没有填充材料，是通过坐垫框架拉紧网布，并且弧度也小一些。

材质和工艺小结：恒林孤勇者和永艺攀登者X3外观更倾向电竞风格，西昊C300的外观更商务一些，金属椅脚提高了人体工学椅的耐用性。

材质和工艺

材质和工艺决定了一款人体工学椅的舒适度和质量。

⚫️框架

三款人体工学椅的框架均使用工程塑料，工程塑料框架具有强度高、成本低的优势。

永艺攀登者X3和恒林孤勇者后框架有一个类似“X型”的加强结构，并且加强结构与背部框架连接面积较大，整体感更强。

西昊C300采用柔性追背框架，椅背可以随着身体左右移动产生一定的形变，稳定性稍弱。

⚫️椅背和坐垫

常见用于人体工学椅靠背和坐垫上的面料有两种：一种是海绵材质，一种则是科技网布。

三款人体工学椅的椅背和坐垫均采用科技网布，透气性更好，夏天久坐也不会感觉闷热。

永艺攀登者X3的科技网布加入意大利细绒，整体触感很轻柔。

恒林孤勇者使用超弹矩阵网，通过特殊的编织方式让网布柔韧有弹力，耐久性更高。

西昊C300采用自家的Cloud弹力网布，编织呈现云朵型，腰靠位置的网布稍微有些松。

触感：永艺攀登者X3＞恒林孤勇者＞西昊C300

弹性支撑性：恒林孤勇者＞永艺攀登者X3＞西昊C300

⚫️扶手

人体工学椅的扶手材质有硬质塑料、橡胶和发泡材料，中高端人体工学椅的扶手多采用发泡材料，兼顾舒适性、支撑性和不错的耐久性，三款人体工学椅均使用发泡材质扶手。

永艺攀登者X3扶手中间有一条直线设计，造型很酷，但多少有点影响手感。

恒林孤勇者的扶手宽大，由后向前收窄的设计和略微有些颗粒感的设计让手感很出色。

西昊C300的扶手材质看起来最有光泽，会感觉弹性十足，但实际硬度和手感介于其他两款之间。

⚫️气压棒

人体工学椅的气杆很重要，一方面是安全性，一方面是气杆的好坏影响人体工学的升降质感和使用寿命。

很多低端人体工学椅会选择3级气杆降低了成本，性能和安全性也算过得去，但升降质感和使用寿命还是和TUV认证4级气杆有些差距。

永艺攀登者X3、恒林孤勇者、西昊C300都是4级气杆。

⚫️椅脚和滑轮

人体工学椅椅脚有工程尼龙塑料和金属材质两种，高端人体工学椅一般采用金属椅脚，外观精致程度、稳定性和耐久度都更好，但是成本高，会拉高人体工学椅的售价。

永艺攀登者X3和西昊C300采用铝合金椅脚，抛光的外观非常漂亮，唯一需要注意的就是保持清洁才能维持美观。

恒林孤勇者采用精钢重磅椅脚搭配人体工学椅主体同色烤漆，外观整体色调相对协调，椅脚正面和背面均有加强设计，整个椅脚非常有分量，承重高达400斤。

材质和工艺总结：三款均采用金属椅脚，其中恒林孤勇者的重磅精钢椅脚要比永艺攀登者X3和西昊C300的铝合金椅脚稳定性更高。

调节功能

人体工学椅要比传统办公椅和电竞椅有更丰富且合理的调节功能，这包整理人体工学椅可以适合不同身高、身体比例的用户，落座时腰部、肩部和头部有准确的承托支撑。

⚫️靠背角度

大多数人体工学椅都可以锁定和释放靠背角度，还可以调整反弹力度，一部分高端人体工学椅还能够将椅背在不同角度进行锁定。

在靠背角度达到120°的时候，人的肌肉活动和椎间盘是处于舒服状态的，在办公的时候，一般是比90°大一点即可，更大的倾斜角度可以提高休憩体验。

永艺攀登者X3靠背倾斜角度135°，对比其他两款会感觉身体没有躺下的感觉，午睡不如另外两款舒服。

恒林孤勇者靠背倾斜角度150°，完全倾斜到最大角度后，腰部依旧有不错的支撑，扶手距离身体稍微有些远。

西昊C300靠背倾斜角度145°，腰部支撑也不错，没有脚踏的原因是带脚踏款2199元超过1000-2000元的区间。

⚫️腰靠

人体工学椅的腰靠集成在椅背上，人体工学椅的腰靠设计是否合理，调节范围是否能够适配不同的身材就很重要。

永艺攀登者X3腰靠支撑面积不错，通过后侧的把手可以调整腰靠的角度，网布的弹力稍弱，大体重略微有些支撑不足的感觉。

恒林孤勇者的环绕式椅背和腰靠要比另外两款更宽大一些，通过自动调节能自动适应清瘦或强壮等不同的体型。

西昊C300的腰靠有一个滑动追腰设计，在椅背倾斜时自动改变角度给腰部提供支撑。

三款人体工学椅均可通过椅背上下调节改变自适应腰靠的位置，给于不同身高用户的腰部更精准的支撑。

⚫️头枕

多数的人体工学椅会带有头枕，头枕主要的作用并不高强度工作时支撑头部，而是在休息时，头枕可以给头部和颈部一定的支撑。

永艺攀登者X3和西昊C300的头枕与框架之间有两个转轴，头枕支持前后、垂直升降、角度旋转调节。

恒林孤勇者的头枕与框架之间有一个转轴，头枕支持垂直升降、角度旋转调节，因为头枕较为宽大，所以也能很轻松找到舒适的支撑位置。

这里再提一下部分人体工学椅上可以选配的腿托，腿托和头枕一样主要是在休息的时候让腿部有支撑，可以更舒服一些。

在我看来带有头枕和腿托的人体工学椅比较适合国人工作的使用场景，毕竟很多人有中午休息一小会儿的习惯。

⚫️坐垫

优秀的人体工学椅坐垫需要提供支撑但又不顶大腿，优秀的人体工学椅坐垫需要提供支撑但又不顶大腿，国外品牌的也只有万元以上的旗舰款具有很出色的调节，通过改变坐垫前后位置和倾斜角度获得好的体验。

永艺攀登者X3和恒林孤勇者支持5cm坐深调节，西昊C300支持 4cm坐深调节。

⚫️扶手

扶手的功能是用来对手肘关节进行支撑，中低端人体工学椅扶手多为固定设计或是只有上下高度调节，使用中基本起不到对手肘关节的支撑。

一款出色人体工学椅需要有高度和水平角度调节，部分高端款人体工学椅还能够进行竖直方向角度调节，在使用使用手机时也可以给手肘提供一定的支撑。

永艺攀登者X3的扶手支持前后、上下和水平旋转调节， 其中水平旋转调节幅度是三款中最大的。

恒林孤勇者的扶手支持前后、上下和水平旋转调节，恒林孤勇者和永艺攀登者X3扶手的上下调节是通过摆动侧面的释放按钮实现，所以停在什么位置非常精准。

西昊C300的扶手除了支持前后、上下、水平旋转调节，还支持倾斜角度调节，这款的上下调节是从下往上直接拉动，会出现拉到最上方直接拉过从而释放到最低部的问题。

调节功能小结：三款人体工学椅在调节功能数量和范围方面没有特别大差距，恒林孤勇者的腰背调节更出色，永艺攀登者X3和西昊C300则分别在头枕和扶手方面略微出彩。

调节质感和坐感

部分低价的人体工学椅也有支持多档调节的，但是调节的质感很差，这五把人体工学椅调节的质感整体要好上许多

⚫️调节感受

人体工学椅的多数调节按钮或旋钮集中在底盘上，底盘也是人体工学椅中技术含量最高的部分，同时也是区别最大的部分，低端人体工学椅使用公版设计的底盘，支撑和调节都仅仅是满足可用，支撑性不够，调节不够方便是主要问题。

专业生产人体工学椅品牌的产品，尤其是高端产品和中低端人体工学椅的底盘区别很大，有时候会专门为一个款式定做一个专属的底盘，通过合理的按钮/旋钮布局和特殊的设计来保证调节的力度反馈更线性，操作体验更好。

永艺攀登者X3拥有三枚拨片式按钮，三枚按钮的手感较为一致。

恒林孤勇者拥有两个拨片式按钮盒一个控制坐深的拨杆，拨杆的手感和拨片有所不同，使用时需要更大一些的力度。

西昊C300拥有一个多功能拨片旋钮，可以用通过拨动旋转来控制人体工学椅的调节。

⚫️身体感受对比

每个人对于同一把人体工学椅的身体感受可能是截然不同的，不过出色的设计和材质、较大的调节范围一般能够保证一款人体工学椅适配多种不同的身材，从而兼顾舒适感和支撑性。

我在标准坐姿下，会感觉恒林孤勇者和永艺攀登者X3的背部和腰部的支撑更到位，但如果你的体重比较大，或者需要较强的腰背支撑，会感觉永艺攀登者X3的科技网布支撑性略微有些不足。

三款人体人体工学椅坐垫弹性都不错，恒林孤勇者和永艺攀登者X3在此处的填充层面积更大更饱满，坐垫可以进行5cm坐深调节，能够避免大腿受压迫。

完全后仰后，恒林孤勇者的倾斜角度最大，配合上宽大的头枕和腿托，用来午睡非常舒服，稍微遗憾的是扶手没有上倾设计，不如西昊C300的倾斜扶手灵活。

调节质感和坐感小结：三款人体工学椅的调节质感差不多，仅在坐深功能调节有些差异；

坐感方面，我身高183cm，通过恒林孤勇者的椅背和颈枕高度能够获得三款中最好的支撑，永艺攀登者X3的整体舒适性也不错，西昊C300坐垫前边缘有些卡腿。

安装和保修政策

部分高端人体工学椅会采用整装的方案，消费买回家后只需要将包装打开就能直接使用。

1000-2000元的人体工学椅需要将成本还在刀刃上，节约运输和仓储方面的成本，人体工学椅主体分成多个部件放在箱子中，进行安装后才能使用。

三款人体工学椅都包安装，当然有一定动手能力的朋友也可以自己安装。

人体工学椅作为一款售价不菲且长时间使用的物品，保修时间也是非常影响使用体验的。

永艺攀登者X3固定件质保5年、活动件3年、软包2年；

恒林孤勇者是整椅5年免费质保，出现问题配件和运费全免并且有100天免费试用的服务；

西昊C300是3年质保。

三款人体工学椅的质保和其他产品一样，意外、人为能情况导致的损坏、磨损都不包含在内。

安装和保修政策：三款人体工学椅都是采用组装的设计，恒林孤勇者的售后服务对消费者来说最能解决后顾之忧。

值得购买，但不完美

在我看来，出现人体工学椅没有用的言论，主要原因是市面上很多人体工学产品设计和调节根本没有考虑真正的使用场景，在这么多产品中万一挑选到错误的产品直接会对这人体工学椅这一类产品都感觉失望。

工作以后，因为每天都是长时间坐着工作，人体工学椅就成了我的刚需好物，能一定程度的改善长时间伏案工作对身体造成的伤害。

我这些年使用了许多款人体工学椅，价格从几百元到上万元，不同价位的产品确实存在着一些差别，但每个价位都有出色的产品。

永艺攀登者X3是站内很火的一款人体工学椅的升级款，我个人很喜欢它的外观，尤其是扶手虽然手感不如另外两款，但真的很酷，白灰配色也很看，稍微有一点遗憾就是网布的弹力稍差，大体重用户会感觉，腰背支撑略微有些不足，坐垫的释压设计上轻微有点挤压臀部和腿上的肉肉，中等身材和偏瘦的身材没有问题。

恒林孤勇者是朋友向我推荐的，扎实的用料是这款人体工学椅带给我的第一感受，稳定的框架和上下调节的宽大自适应腰靠和椅背让其可以给身体恰到好处的支撑，宽大的坐垫和大倾角靠背非常舒服，两款黑色款电竞风格强烈，和办公场景不太协调，更推荐灰色，100天无忧试用免除了第一次购买人体工学椅的后顾之忧。

西昊C300人体工学椅是西昊家的中档产品，在椅脚和扶手与高端系列一样采用抛光不锈钢，扶手能进行角度调节，这种配置在这个价位很少见，多功能按钮很好用，特殊的框架和腰靠设计支撑性稍弱，体重大或对腰靠支撑要求高的用户可能会感觉支撑不足，坐垫前端有些卡腿。

三款人体工学椅都是1000-2000元价位中非常出色的单品，适合追求性价比的用户，但也受限于成本，三款人体工学椅都不算完美，根据自己的需求和喜好选择即可。